Ryuzo Apnea Blog

今日は初めてニッポン放送さんに行ってきました。テレビ局やラジオ局は社会科見学のようでなんかわくわくしますね！（田舎モン丸出し）

政井マヤさんがパーソナリティーを務めるスポーツリアルトークの収録に行ってきました。

毎週、様々なアスリートにスポットを当てて放送している番組です。篠宮はフリーダイビング競技について、水深１０５ｍの世界、チャレンジ、フリーダイビングとの出会い、好きな音楽、本などお話させていただきました。

マヤさんはシンクロをされていたそうで、いまでも泳いだり、水の中にいるのが大好きだそうです。そしてこないだもカンクンでスノーケリングをされてきたとか！どこかに、“ウォーターマインド”を感じさせるとってもおきれいな方でした。お会いできてうれしかった！

ＯＡは７／２０の海の日からの５日間（１日５分）です。
ぜひお聞きください。

ニッポン放送
リポビタンＤ　スポーツリアルトーク
７／２０（月）〜７／２５（金）17:25〜17:30

今日は都内で過ごしました。日本人初のＮＨＬプレーヤーとなった福藤豊さんと六本木でランチ。４大スポーツのひとつであるＮＨＬ（アメリカのアイスホッケーのリーグ）でキーパーを務めておられました。かなりのイケメン、ずるいっす。水と氷ですが、同じエレメントをプラットフォームとするアスリート、ちょっと親近感がわいてきます。かれこれアメリカで６年もプレーしてきたそうです。今シーズンからはオランダのリーグに移籍されるとのこと。さらなるご活躍を祈念いたします！！



その後は赤坂ＴＢＳにて打ち合わせ。インターネットラジオのＯＴＴＡＶＡを運営されているゲレンさんにＯｎｅＯｃｅａｎというメッセージを深く共感していただきました！共感のつながりが生まれる瞬間はとてもうれしいものです。番組では今後、ＯｎｅＯｃｅａｎのメッセージや活動内容を継続的にフォローアップしていただけるとのことです！

夜はブログリンクでお世話になっているＡＳＰＯＴＡを運営されているライツの皆さんと会食。おかげさまブログのアクセス数がこのひと月で飛躍的にＵＰしました。前月比5割増しでＰＶが伸びたなんてすごいですよね！ありがとうございます！！
皆さんとスポーツの持つ力について熱く語り合いました。またここでも共感の輪が生まれてうれしいですね。騎士道と武士道、メンタルかフィジカルか？スポーツマンシップとは？？と話はつきません。

今日もアツイ一日でした！

昨日は一日横浜にいました。久しぶりの横浜です。そういえば船舶免許を取ったときに訪れたのが7年前。ランドマークタワーや観覧車を眺めながら操船の練習をしていました。久々に横浜を訪れてみると・・・開港１５０周年などのイベントがたくさん！パシフィコ横浜で開催されている「海のエジプト展」へ。クレオパトラの愛した都市アレクサンドリアなどの海底に眠るファラオやスフィンクスの石像や黄金のジュエリーなどの展覧会。圧巻は５ｍのファラオの立像！迫力満点。目を奪われます。それにしても４千年以上前のファラオの威光はこんにちまで届いていることに驚かされます。数千年前の王様はいまもそのカリスマ性でもってエジプト人たちを養っているのんですね。世界各地で２００万人を動員しているイベントなのだそうです。ファラオは偉大なり。

その後はＦｍ横浜で収録。ＲＹＵＫＹＵＴＩＭＥという沖縄に関する番組に参加してきました。ＯＡは７／５（日）１９：００からです。ぜひチェックしてくださいね！フリーダイビングと水深１０５ｍの世界を語ってきました。



そしてこの日メインイベント。パタゴニア横浜・関内ストアでのスピーカーシリーズ。プロジェクトとして始動したＯｎｅＯｃｅａｎについて、そしてフリーダイビング、水深１０５ｍの世界、バハマのブルーホールなどを写真やムービーを使ってお話させていただきました。定員５０名のところ７０人以上のお申し込みをいただきました。ストアスタッフさんからこんなに集まったのは初めて！とうれしいお言葉。

また次回もパタゴニアさんのどこかのストアでお話できればと思います。以前にブログで8月末に渋谷ストアで開催する予定、とお伝えしましたが、場所と時期を改めて検討されるそうです。詳細は決まり次第ＵＰしますね！

お集まりいただきました皆様、横浜ストアの皆様ありがとうございました！！！

ＡＮＡ便にて東京へ。同じフライトで憧れの海の男、ヨットマンの白石康次郎さんに初めてお会いしました！以前よりいつかはお会いしたいなと思っていましたが、びっくり！うれしい！驚きの初対面。素潜りも得意だそうで、１０ｍ以上はいけるそうです。久しぶりに大きな存在感のあるかっこいい海の男に出会いました。

そして大学時代にお世話になった探検部の先輩とも同じフライト！お久しぶりでこちらもびっくりです。何年ぶりでしょうか。いやーこんなこともあるんですね〜たぐやん先輩。

今日はシンクロフライトでした。


羽田に着いてそのまま白金高輪へ。プラチナタワーの日経ＢＰさんで日経トレンディネットさんの取材を受けました。沖縄特集ということでおすすめの遊び方、楽しみ方そしてフリーダイビングの魅力やＯｎｅＯｃｅａｎプロジェクトについてお話させていただきました。

今回の取材では沖縄発のアロハブランド、ＰＡＩＫＡＪＩさんから衣装を提供していいただきました。渋くてナイスなアロハです！

毎年開催しております、ビーチヨガとフリーダイブのコラボコース。今年も開催しています。シークレットビーチでサンセットやサンライズを眺めながらのヨガとゆったりとマエダ岬で青の洞窟や緑の洞窟（？！）、裏マエダビーチなどを巡る素潜り。シークレットポイントでの素潜りも最高です！

梅雨明け一番のさわやかな風を感じながらのビーチヨガ。そしてゆるめの素潜りのコラボは芯からリラックスしちゃいます・・・

まったりーな沖縄です。

また秋もコラボを行いたいと思います。

次回もどうぞお楽しみに！！

今日発売のiPhone 3G S（白）買いました。ようやく容量も３２Gにアップしてきましたのでなんとかいけるかな、と。音楽、動画、写真、アプリなどフルにいれると、やはり５０Gくらいあるとなおいいのですが、まずはOKでしょう。いま各種設定、同期、アクティベーション中。。。チビMACを持ち歩く感覚なのかな？質感や触感はさすがのアップル。

これからアップルがどのようにiPhoneを進化させていくのか、楽しみですね。

Stay Hungry
Stay Foolish

６／３０にパタゴニア横浜関内ストアで開催させていただきます、篠宮のトークイベント「ＯｎｅＯｃｅａｎ〜海はひとつ」の回は本日定員に達しましたので募集を締め切らせていただきます。ストアスタッフの方のお気遣いで定員である５０名以上の方を大幅に受け入れてくださいましたが、すでにお店には入り切れない可能性があるためここで締め切りとさせていただきます。どうぞご理解くださいませ。

多くの方々のエントリーに感謝いたします。また今回あいにくご参加できなかった方、またぜひ次の機会にエントリーをお願いいたします。ごめんなさい！

次回は８月末にパタゴニア渋谷ストアにて開催する予定です。日程が決まり次第お伝えしますのでしばらくお待ち下さいね。

みなさんにお会いできるのを楽しみにしております。

ＯＮＥ　ＯＣＥＡＮ！

8月にデンマークで行われるプール世界選手権への出場を辞退しました。日本代表としてスタティックとダイナミックウィズフィンで出場枠をいただいていたのですが、出場は見送ります。特に怪我をしたとか調子が悪いというわけではないのですが、以前ほどプール種目に関して興趣を感じることができないのです。世界選手権とはいえデンマーク、それもコペンハーゲンなどの主要都市ではない地域のプールに行くまでの時間とコストをかけるだけのモティべーションを見出せないというのが大きな理由です。もしプールの世界選手権が東京や大阪なら行くでしょう。パリ、ロンドン、ＮＹやＬＡならおそらく行くでしょう。（そして本気で探せば大都市には大きなプールなどいくらでもあるでしょう・・・）

自分はやはり海の世界選手権へ向けて調整をはかっていきたいと思います。１１月にバハマで世界選手権があります。成田から出てアトランタで一泊、そしてバハマのナッソーでローカル線に乗り、ロングアイランドで降ります。全行程２日以上、ですが海にはどれだけ時間と労力をかけてもいいと思える何かがあります。極端ですが海に対しては、自分の全財産と全人生をかけてもいいと思えるほどの見果てぬロマン、そして冒険心や挑戦心を掻き立てる何かが潜んでいるのです。青い海に人生をかける！（もちろんかけられるコストに限度はありますけどね・・・）そして自分はモノフィン一枚で水深１００ｍを越えてどれだけ深く潜れのるか？そしてどれだけ海と調和し融合できるのか？？という点にフルにコミットしていきたいのです。

プールに関しては、世界選手権にせよ、種目にせよ、競技会にせよ、そのためのトレーニングにせよ、自分にとっては海で深く潜るためのひとつのトレーニングに過ぎません。海で潜るための技術を磨く場にしか過ぎないのです。２００５年にエジプト・ダハブのブルーホールで行われたトリプルでプスに参加し、大きな喜びを感じました。海の３種目の総合得点でチャンピオンを決める大会でしたが、３日間海、海、うみ！これぞフリーダイビングだな！と。翌年、沖縄で大会を開催し、２００７年からは沖縄版トリプルデプス「ＤＥＥＰ沖縄」を開催。今年もＤＥＥＰ沖縄と沖縄カップを７月に開催します。沖縄カップにはプール種目もありますが、海辺の屋外５０ｍプールで行います。潮風を感じながらのスタティックとダイナミックは最高です。

ちゅら海・沖縄から素潜りの原点、フリーダイビングの原点をＰＲしていきたいと思います。

It`s better down there!

今日もプールでトレーニング。仲間５人でひとり１コースを使って贅沢にダイナミックの練習を行いました。屋外のプールにもかかわらず透明度は５０ｍをキープしている素晴らしい施設。そして値段もリーズナブル。最高のトレーニング環境で練習できることに感謝ですね。フリーダイビングというみょうちくりんなスポーツに対して認知と理解が広がりはじめ、多くの方の協力を自然に得られるようになってきました。ここ１０年、いや５年でこのスポーツの世界が、がらっと変わってきましたね。以前は「素潜り？あーダメダメ危ないから！」と門前払い、なんてこともありました。こそこそ隠れるように、なんか後ろめたい気持ちで練習していた時期もありましたね。しかしスポーツなんですから、ルールを守り、安全に注意しながらトレーニングすれば何も悪いことはないはずです。他のスポーツと同様に。

プールでは支配人やライフセーバー、海では船長や漁師さんたちなど地元の方も含め、本当にたくさんの方がフリーダイバーを温かく見守り、応援してくれるのを感じます。だからこそ、ただただ結果のみを追い求めるのではなく、安全で美しいパフォーマンスでもってフリーダイビングをアピールしていきたいですね。

昨年からＳ社のＬＲをはじめとした新型水着でゆれる競泳界ですが遅ればせながらわたくしも新型水着というものを試してみました。そのモデルはまだ水連の認可も下りていないらしく、バリバリのトップスイマーはもちろん、フリーダイバーもだれも使っていないでしょう。ですが普通に市販されています。

ファーストインプレッションは・・・


「すべるすべるよっ」


って格闘家の桜庭選手じゃないですが、めっちゃ滑りましたよっ！表面抵抗がかなり抑えられているのを感じました。実はフリーダイビングのダイナミック種目（プールでの水平潜水）では競泳やフィンスイムほどのハイスピードは出さないためあまり表面抵抗は関係ないだろうとたかを括っていました。

しかし。。。

５０ｍでキック数は２回も減少しており、トータルの距離にするとかなりのアドバンテージになりそうです。スタートした時点での伸びがもう違うんです。壁を蹴ってツルリーン！と出ていってそのままのスピードで泳げてしまいます。

競泳界で起きている大きなイノベーションを遅ればせながらこの身のうちに実感しました。「水着が泳いでいるんじゃない！人間が泳いでいるんだ」と競泳選手たちは言いますが、これだけの大革命が起きていたら大きなイシューになるよね。「水着と一緒に作った記録です！」とか「水着が僕のポテンシャルをエンパワーしてくれました！！」と言ってもいいのでは？？？それくらいの革新的なことが起きていると思いました。それにしても、やっぱり日本の技術はすごい！



今日は普通の水着でトレーニング。モノフィンを履いて１５０ｍの潜水を３回、インターバルは３分。次に１００ｍを３回、インタバルは１．５分。前半の１５０ｍ３本は試合勘を作っていくもので後半の１００ｍ３本はフォームを磨いていくため。１５０ｍはフルパッキング、１００ｍはノーパッキングで感触を確かめていきます。やはりパッキングをしないほうが柔らかに背骨が動いてくれて気持ちがいいんですよね。そのため、フォームを作りやすくなります。フルでパッキングすると、胸郭周りがどうしてもテンションが張ってしまい背骨をやわらかくしならせるのが難しくなります。その結果、大腿筋に頼った泳ぎ方になってしまうのです。これはすぐに酸素を使い果たしてしまうので、できるだけ力を腹筋と背筋に分散させながらフィンをドライブさせるのがコツなんです。

うーん、やっぱり泳ぐのは人間だ！